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  南宁催乳师培训学校俗话说“开奶”是指奶腺通了，有奶出来,可以喂奶了。早开奶对婴儿和母亲都有好处，婴儿早日有奶吃可以防止或减少新生儿生理性体重下降、减少黄疸、还可以促进母子感情，婴儿吮吸乳头还可以使子宫收缩，减少产妇产后出血，促进子宫恢复。

  南宁催乳师培训学校开奶的较好时机：产后第二天(即24小时后)就请催乳师按摩开奶效果较佳。
     
  南宁催乳师培训学校开好奶注意事项：1、心理--妈妈要坚信，乳汁无关乳房的形状和大小，只要开奶及喂哺方法合理，每个妈妈都会有足够的乳汁来喂养宝宝。2、时间--自然分娩的妈妈，应该在宝宝出生30分钟后，就让宝宝吮吸自己的乳房；顺产后24小时，剖腹产后48小时请专业催乳师做按摩开奶。3、姿势--搂抱(交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势)、侧卧。4、饮食--开奶前，不要吃猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤这类的催奶食物，这样容易引起涨奶和奶结，不利于产奶和母乳喂养，以清淡利于消化为佳。5、节律--无论是宝宝自己吮吸还是用吸奶器，不管白天黑夜，都要坚持每3个小时吸一次奶，一次吸奶在20-30分钟之间。吸奶时，一侧乳房吸5分钟，然后左右轮换。

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