受传统经验的影响，产妇顺利生下宝宝以后，面对的大事便是催乳，许多新妈妈生完宝宝之后总是因为奶水不足而愁眉苦脸，完全感受不到初为人母的喜悦之情。看着饿的直哭的宝宝，新妈妈们既心痛又无奈。南宁催乳师培训学校今天介绍三个催乳妙招，希望可以对新妈妈们有一些帮助。
 

   首先，南宁催乳师培训学校应该使用正确的姿势。乳母和婴儿都要采取正确的姿势，以营造一个舒服的喂奶环境，然后让宝宝用嘴唇接触乳晕，因为如果只含乳头乳汁就是出不来，母亲婴儿干着急也没用，只有在婴儿嘴含住乳晕部分时，乳晕才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”。此外还要防止婴儿常见的溢乳现象发生。

    其次，应该把握好哺乳的时机，对于新生儿没有什么时机，只要宝宝饿了就应该随时随地的喂奶。这样产妇乳汁越吃越多，奶水会很充足。婴儿2个月以后就要定时定量了。

    较后南宁催乳师培训学校认为就要靠催乳的食物了，在我国传统的食物疗法中，不少催乳偏方疗效显著，新妈妈可以咨询一些上年纪的前辈们讨教经验，结合自身实际使用催乳的食物来进行催乳。

    经过以上三个方面的催乳妙招，如果还没有充足的奶水，就需要求助于专业的催乳师了。

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